五十肩について

40歳の男性です、2ヶ月ほど前から五十肩で困っています。

現在整形外科に通院し、マイクロ・低周波の治療をしてますが改善しません。

治るまで半年とか1年は掛かると聴いた事があります。

治療しなくても自然に治るとも聞きました。五十肩の治療で平塚の整体のサイトや相模原で肩の炎症をマッサージで治す治療院のサイトを検索中です。

五十肩の治療は痛みを和らげるというよりも、痛みが引くまで肩の関節が固まることを防ぐ為だと思って無理しないほうがいいみたい。

 
江戸川区の整体ではストレッチで五十肩対処しているらしく、自宅で出来そうな方法がありました。

無理せずやってみようと思っています。